Покоряем вершины ! Расскажу одну историю . Вчера вечером чёт мне очень захотелось выпить пивка ) Прям сильно крутилась мысль в голове . Мысленно уже мои ноги шли в магаз . Дело было перед сном . Сон перевесил желание но не надолго . К обеду опять пробудился во мне чёрный волк . 🐺Захожу в магазин , в наушниках начала играть динамическая музыка . Меня тригернуло под неё и я представил как я бегу на гору и на высоте танцую под неё . И всё …. Желание выпить испарилось . По возвращению в номер я одеваю свои кроссы и выдвигаюсь в горы ))) На улице жара прям огонь 🔥 . В такую погодку только холодненькое в теньке потягивать ))))) И всё …. Я в моменте . 🏃‍♂️ Для меня бег это медитация , снятие стресса , мыслительные процессы и чистый кайф . Предлагаю надеть наушники и кайфануть под эту музыку ⬇️⬇️⬇️⬇️ Смотрим видео p.s Готовлюсь к марафону 42 км . 21 августа . Старт на набережной . Приходите поддержать меня на финише а возможно и пробежать со мной маленькую дистанцию. Всех обнял !)

Теги других блогов: марафон бег медитация